Tunteet osaksi työyhteisöä -työpajat
YRITYKSILLE JA TYÖYHTEISÖILLE
Tunteet osaksi työyhteisöä -työpajat auttaa työntekijöitä kohtaamaan tunteet työssä, vahvistamaan merkityksellisyyttä ja jaksamaan ilman uupumusta.
Työyhteisöissä tapahtuu koko ajan paljon sellaista, mitä ei näe työvuorolistoista, kokouskalentereista tai toimintasuunnitelmista.
Joku nielee pettymyksensä.
Joku ei uskalla ottaa vaikeaa asiaa puheeksi.
Joku kantaa hiljaa liian suurta vastuuta.
Joku vetäytyy keskusteluista.
Joku jättää hyvän ideansa kertomatta, koska pelkää tulevansa vähätellyksi.
Ja vähitellen työyhteisöön syntyy asioita, joista kukaan ei oikein puhu, mutta jotka vaikuttavat kaikkien arkeen.
Hiljaisuus ei koske vain ongelmia.
Sen mukana piiloon jäävät myös monet kehittämisideat, luovuus, rohkeus, rehellinen palaute ja mahdollisuus oppia toisiltamme.
Työyhteisön hyvinvointi ei rakennu sille, ettei vaikeita tunteita olisi. Se rakentuu sille, että niitä voidaan kohdata turvallisesti ja rakentavasti.
Siksi Tunteet osaksi työyhteistöä -työpajoissa lisäämme ymmärrystä tunteista, niiden käsittelystä ja kohtaamisesta työyhteisössä.
Kun ihminen ymmärtää tunteensa, hän jaksaa paremmin – ja kun hän kokee merkitystä, hän ei pala loppuun.
Tunteet kertovat meille tärkeää tietoa kuormituksesta, työn merkityksellisyydestä, epäselvistä rajoista, onnistumisista ja siitä, millainen ilmapiiri työyhteisössä vallitsee.
Tunteita ei voi jättää työpaikan ulkopuolelle. Ne kulkevat mukana jokaisessa kohtaamisessa, päätöksessä ja yhteistyötilanteessa.
Tunteet kertovat meille tärkeää informaatiota niin työssä jaksamisesta, työkulttuurista kuin työn merkityksellisyydestä.
Kun opimme tunnistamaan näitä viestejä ajoissa, voimme ehkäistä monia ristiriitoja ennen kuin ne kasvavat suuriksi.
Tunteet osaksi työyhteisöä -työpajoissa lisäämme ymmärrystä tunteista, niiden käsittelystä ja kohtaamisesta työyhteisössä.
Työpajat tarjoaa turvallisen tilan pysähtyä niiden ilmiöiden äärelle, jotka vaikuttavat työyhteisön arkeen, mutta joille harvoin löytyy aikaa tai sanoja.
Työpajojen sisältö:
Työpaja voidaan toteuttaa yhtenä työhyvinvointipäivänä tai useamman tapaamisen kokonaisuutena.
Esimerkiksi viikoittaiset kahden tunnin tapaamiset antavat mahdollisuuden kokeilla uusia toimintatapoja omassa työssä ja palata niiden äärelle yhdessä.
Tapaamisten välillä arki toimii harjoittelupaikkana.
Seuraavalla kerralla pysähdymme tutkimaan, mitä työyhteisössä tapahtui. Mikä onnistui? Mikä tuntui vaikealta?Muuttuiko jokin keskustelu hieman avoimemmaksi?
Huomasimmeko jotakin, mikä oli aiemmin jäänyt näkymättömäksi?
Pienistä havainnoista alkaa rakentua suurempi muutos.
TYÖPAJAN ESIMERKKISISÄLTÖ:
Huomioithan, että sisältö räätälöidään aina teidän yhteisöllenne sopivaksi riippuen ryhmän koosta, kestosta ja toiveista.
TYÖPAJA 1: “Missä minä olen nyt?”
Teema: oma kokemus työssä
Sisältö: Ensimmäisessä työpajassa keskitymme nykyhetkeen ja kokemukseen omasta työstä juuri tällä hetkellä. Mikä vie energiaamme ja mikä antaa energiaa.
TYÖPAJA 2: “Tunteet työssä – mitä ne kertovat?”
Teema: tunteiden ymmärtäminen
Sisältö: Toisessa työpajassa keskitymme tunteiden tunnistamisen ja huomioimiseen työarjessa.
TYÖPAJA 3: “Miten voin voida paremmin tässä työssä?”
Teema: merkitys + oma paikka
Sisältö: Kolmannessa työpajassa pohdimme työn vaikuttavuutta ja merkityssä omassa arjessamme. Mikä on itselle tärkeää työssä, milloin kokee olevansa oikeasta tai väärässä paikassa ja onko elämässä riittävästi merkityksellisiä asioita myös työn ulkopuolella.
Lisäksi pohdimme yhteisön merkitystä ja tukea työelämässä.